Tag Archives: sport

Voedsel om je work-out te voeden

Zijn jullie allemaal nog druk aan het sporten?! Of heb je je goede voornemens al aan de wilgen gehangen? Als je veel sport vraag je veel van je lichaam, daarom is het

Sportproof kapsels!

Sporten is heerlijk! Totdat we na een heftige sessie thuiskomen met coupe vogelnest. Urenlang sta je te kammen om met tranen in je ogen de helft van je haren te verliezen. Oké,

Met deze work-outs verbrand je de meeste calorieën

In een week houd je een bepaalde tijd vrij om aan je beweging te komen. Maar als je dan toch tijd uittrekt om te sporten en op je fiets springt naar de

FIT&FAB |Probeer deze staande Buikspier oefening voor de onderbuik en taille!

FIT&FAB |Probeer deze staande Buikspier oefening voor de onderbuik en taille!   Als je weinig tijd hebt, reizen, geen toegang of in bezit bent van de juiste apparatuur is  deze staande ab

12 Smoothie Bowl recepten die bijna te mooi zijn om te eten!

12 Smoothie Bowl recepten die bijna te mooi zijn om te eten!